Circuito Funcional

O circuito funcional é a opção ideal para pessoas que não gostam de monotonia ao se exercitar. A prática consiste em uma variedade de exercícios feitos durante um percurso dinâmico, geralmente realizado em grupo. Nem sempre o circuito utiliza aparelhos, podendo utilizar o peso do próprio corpo para sua execução. 

Venha melhorar seu desempenho físico e experimentar os benefícios de uma aula funcional no evento Saúde Integral PUC-Rio! 

Serão três circuitos em três horários diferentes: 8h, 9h e 10h. Não perca a oportunidade de experimentar uma aula dinâmica, benéfica à saúde e totalmente gratuita: inscreva-se no link abaixo!

 Informações completas do evento Saúde Integral PUC-Rio, clique aqui.