Osteoporose é a principal causa de morte acidental após os 65 anos

por Priscilla Moraes

A Osteoporose atinge um em cada cinco brasileiros com mais de 55 anos, em sua maioria mulheres, segundo a Sociedade Brasileira de Osteoporose. A doença conhecida por atingir idosos, pode ser causada também por um estilo de vida adotado ainda na juventude e é a principal causa de morte acidental entre indivíduos com mais de 65 anos. Dados divulgados pela Fundação Internacional de Osteoporose revelam que 33% das mulheres e 16% dos homens acima dos 65 anos têm a doença no país.

A osteoporose é uma condição metabólica caracterizada pela diminuição progressiva da densidade óssea e a deterioração do tecido ósseo. Segundo o Prof. Dirceu Bellizi, Coordenador do Curso de especialização em Ortopedia e Traumatologia da Escola Médica de Pós-Graduação da PUC-Rio, a doença é mais comum em mulheres por causa da menopausa: "na menopausa há uma queda brusca de estrogênio no corpo da mulher, hormônio que regula a absorção de cálcio. Nos homens, a queda de hormônio se dá lentamente com o envelhecimento".

O cálcio é o principal elemento para prevenir a doença, pois ele é responsável pelo crescimento, fortalecimento e nutrição dos ossos. No entanto, segundo a Associação Brasileira de avaliação óssea e Osteometabolismo, nove em cada dez mulheres maiores de 16 anos não ingerem a quantidade de cálcio indicado pela OMS e 60% dessas pessoas acreditam que seguem o consumo ideal. Outra questão que dificulta é a dependência de outros fatores para a absorção do cálcio. Um deles é a quantidade adequada de vitamina D, que tem o sol como sua principal fonte, mas segundo uma pesquisa divulgada no British Journal of Nutrition, mais de um terão da população mundial pode ter deficiência da vitamina.

O estilo de vida adotado ainda na juventude com ausência atividades física, alimentação saudável e exposição ao sol da manhã pode tornar a pessoa mais vulnerável a doença, já que esses são os principais fatores de prevenção. Mas a osteoporose também pode surgir em consequência de doenças glandulares, de hipo e hiperfunção e doenças renais. Prof. Dirceu Bellizi ressalta que para evitar a doença, além de ter uma vida com atividades físicas, alimentação saudável, taxa hormonal ideal e exposição ao sol, é necessário o funcionamento pleno do intestino delgado, fígado e rins, que são responsáveis pela absorção do cálcio.

Prof. Dirceu Bellizi também alerta sobre a patologia assintomática da osteoporose. Segundo ele as pessoas normalmente só desconfiam quando há fraturas e a formação da incursão da coluna vertebral, conhecido como corcunda, mas isso só acontece quando a doença está em estágio avançado. "O recomendado é que seja feita a densitometria óssea, principal meio de diagnóstico, anualmente a partir de 40 anos", disse.